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换季期怎样预防各类疾病来袭

 冬天已过,春天已经到来,在这个换季期,各种各样的疾病都不约而同的到来。尤其是在换季期早晚气温差非常大,很容易引起感冒,而在春天这个春暖花开的季节,孩子的抵抗力又比较弱,很容易感染细菌,引发出各种肠胃、咽喉、内分泌问题。所以,在换季期必须做好各种预防工作,以避免疾病的来袭。
 

  可是,换季期怎样预防各类疾病来袭呢?
 

  一、运动:无论工作多忙,父母都应该鼓励孩子多参加户外运动,最好是带着孩子一起户外运动,这样不仅有效增强了孩子的抵抗力,还增强了亲子之间的交流、感情,对预防疾病更加有利;
 

  二、穿衣:换季期温差比较大,所以,有的父母担心孩子着凉,就给孩子穿很多衣服。但其实这种做法是错误的,会严重造成孩子失去适应气候变化的能力,所以要尽量做到该穿衣时穿,该脱衣时脱;
 

  三、早餐:我们都知道早餐是一天当中最重要的一餐,因为早餐能使孩子的体内产生足够的热量,以致增加孩子的抵抗力和御寒能力;
 

  四、卫生:生活中要注意培养孩子养成良好的卫生习惯,不仅饭前、便后要洗手,平时也不要随便摸完东西后,又用手直接拿东西吃,否则很容易感染上细菌;
 

  五、通风:孩子的房间一定得开窗通风,父母千万不要怕孩子因此着凉。其实闭塞房间中的污浊空气对孩子的健康才是不利的;
 

  六、隔离:如果家里有人感冒,应该避免和孩子接触,以免孩子也被传染上;
 

  七、着凉后的措施:孩子的抵抗力比成年人弱,所以着凉的孩子很轻易感冒,这个时候父母应该立即让孩子去暖和的地方,并可以给予热汤和热牛奶;
 

  八、交叉感染:假如学校有孩子感冒,应注重隔离和预防,并进行必要的消毒、通风、晒被褥等处理。此外,也不要经常带孩子去人比较多的公共场所,或者串门,不然很容易被细菌感染;
 

  九、积极治疗呼吸道疾病:患扁桃体炎、支气管炎、鼻炎等慢性上呼吸道疾病的儿童更易患感冒,因此,父母应带孩子去医院对这些疾病进行积极的治疗。
 

  对于“换季期怎样预防各类疾病来袭”的介绍,相信大家已经有了一定的认识。孩子小时候的生活环境和身体健康很重要,对今后的成长有很大影响。所以孩子在小的时候就应该避免各种疾病的发生,这样有利于孩子的身体发育和健康。

所属类别:疾病百科 来源:健康知识网 点击次数:2017 更新时间:2014-3-26 0:27:46 【打印此页
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