炎炎夏日，如何预防宝宝空调病？

炎炎夏日，每个人都愿意呆在空调房里面享受清凉，尽管很多孩子想出去玩，但父母们通常会认为天气热容易让孩子热伤风或中暑，或是担心孩子会被烈日晒伤，于是都带着孩子呆在空调房中。但空调房内的空气与外界几乎隔绝使得氧气得不到补充，时间一长人们就会觉得浑身不舒服。

而各方面尚未发育完善的宝宝的情况更为突出，他们皮肤薄嫩，皮下脂肪少，毛细血管丰富，体温调节中枢尚未发育完善，如果使用空调不当，宝宝受冷空气侵袭，毛细血管收缩，汗毛孔紧闭，体内热量散发不出来，容易使体温调节中枢和血液循环中枢失去平衡，引起感冒、发热、咳嗽等病症，俗称“空调病”。

空调吹的多了，自然也就很可能患上空调病，因此如何预防并及时发现宝宝“空调病”呢？

    1、妈妈每天至少给宝宝测量一次体温，时常摸摸宝宝额头。  

    2、每天观察宝宝的大便，如果在饮食没有特殊情况时，宝宝依然时常大便稀溏，就要考虑感染的情况了。

    3、宝宝有半夜哭闹、不好好吃饭、神情呆滞等不正常的现象。

    4、宝宝在空调房以外也不出汗。

    5、宝宝呼吸有鼻涕声，可能还伴有咳嗽。

虽然妈妈们知道可以让得了空调病的宝宝及时医治，但是每个妈妈都希望自己的孩子可以一直健康成长，不生病，那么如何预防宝宝得上空调病呢？

    1、提高宝宝抵抗力，构筑宝宝好体质

由于很多孩子们会有挑食的习惯而导致营养摄入不均衡，使得宝宝抵抗力低下，稍有不慎就会生病，因此，在日常三餐上妈妈要注意给宝宝补充均衡营养，注意水果蔬菜的补充。除此之外，还可以给宝宝选择贝冠康贝尔增强免疫力套餐：

益生菌粉+针叶樱桃维生素C粉+免疫多维蛋白质粉+牛初乳蛋白质粉

益生菌粉，益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，定植于肠道内，能产生确切健康功效，从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称，康贝尔益生菌粉可以调节肠道菌群平衡，增强肠道的屏障作用，促进抗体分泌，增强免疫细胞的活性以及数量，从而增强宝宝的免疫力。

针叶樱桃维生素C粉富含维生素C，能够增强白细胞吞噬有害细菌的能力，还能够在人体参与合成更多的免疫球蛋白和干扰素等免疫物质，从而有效提升人体免疫力。

免疫多维蛋白质粉包含多种维生素和矿物质，均衡宝宝营养，有效提高宝宝抵抗力。

牛初乳更是被成为“免疫之王”，因为它含有大量的免疫因子如免疫球蛋白、乳铁蛋白、溶菌酶等，可以直接快速地杀灭侵入人体的有害细菌和病毒，对提高宝宝抵抗力可以起到很好的效果。

    2、正确使用空调，保持空气流通

为防止空调病，专家提醒家用空调用户不要24小时开空调，不要全天候关闭窗户，调节的温度和室外温度差不要超过7度，地毯、床单、沙发罩要经常清洗。同时应正确使用空调，其方法如下：

    ①经常开窗换气，以确保室内外空气的对流交换，开机1—3小时后关机，然后打开窗户将室内空气排出，使室外新鲜气体进入。要多利用自然风降低室内温度，最好使用负离子发生器。

    ②室温宜恒定在26℃左右，室内外温差不可超过7℃，否则出汗后入室，将加重体温调节中枢负担。

    ③使用空调器的房间应保持清洁卫生，减少疾病的污染源。

    ④室内空气流速应维持在每秒钟20厘米左右，切不可让宝宝被冷风直吹。

    ⑤在空调房间中应给增添穿脱方便的衣服，尽可能穿长裤长袖，以防宝宝受凉。

孩子的健康成长是每一个家庭的希望，爸爸妈妈们不仅要给孩子足够的爱，还需要在生活的细节上给宝宝细心的呵护，让宝宝安稳度夏！