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宝宝总缺铁和锌,是什么原因?

缺铁是一个全球性的问题,主要集中在儿童和孕妇。5岁以下的儿童由于处于生长发育快速时期,更容易出现体内缺铁。预防或解决儿童缺铁,从婴幼儿时期就应多加关注宝宝是否需要补铁,通过食补,或是含铁保健品补铁,都是值得家长关注的问题。


宝宝的缺铁问题不容忽视。众所周知,缺铁会导致贫血,表现的症状是面色苍白,食欲不振,活动后呼吸急促、脉搏加快,如果大哭可能有呼吸暂停的症状(也就是背过气),宝宝容易生病。当发现宝宝有类似症状时,建议家长及时去医院检测是否缺铁,以便及时补铁。


 

在宝宝年龄较小,还无法有效通过食物来强化铁元素时,可以选择婴幼儿专用的补铁营养素。如康贝尔果蔬铁凝胶糖果,服用更为方便,补铁效果好,对增强宝宝造血功能,增长智力有显著作用。

 

康贝尔果蔬铁凝胶糖果加入的是从果蔬中提炼的铁元素,宝宝更容易吸收,对铁元素的吸收率更高。果蔬科学配方,纯净口感好,宝宝补铁更安全。糖果中特别加入优质卵磷脂,保证大脑发育所需,让宝宝赢在起跑线。

 


康贝尔果蔬铁凝胶糖果食用方便,每一颗剂量都是经过精确的科学研究。需要服用时,将凝胶糖果的外壳剪一个小口,将芯内的液体滴入宝宝的米糊、粥等辅食中或者水中,也可直接涂抹在宝宝的嘴唇上。



宝妈们都非常重视给宝宝补钙和补铁,殊不知,补锌也不容忽视。

 

锌是人体内必需的微量元素之一,据中国预防医学科学院营养与食品卫生研究所的最新调查结果表明,我国少年儿童的缺锌率高达60%,这60%的儿童每日锌摄入量不足世卫组织推荐量的一半,也就是说每2个孩子中就有1个缺锌!

 

婴幼儿、儿童和青少年,生长发育速度较快,对锌营养的需求量很高,但往往饮食搭配不合理,孩子偏食、挑食,动物性食品吃得少、吸收不好等原因,造成缺锌。

 


 

锌被誉为生命之花,缺乏锌会对儿童造成以下的伤害:

 

降低免疫力:锌是参与人体正常免疫机能的重要元素,缺锌会使免疫功能下降,使宝宝易受外界感染,易诱发感冒、伤风、支气管炎等疾病。

 

降低食欲:锌是构成味觉蛋白、唾液蛋白的重要成分,缺锌会使宝宝味觉迟钝,变得偏食、挑食,食欲减退。还会引起异食癖,咬手指甲、啃玩具、吃头发衣服,地上的小石子、泥巴、纸片捡着吃。

 

易使口腔溃疡反复发作:锌元素的缺乏,会使胶原蛋白的合成以及上皮生长受阻,减缓伤口愈合的速度。

 

影响骨骼发育:缺锌会影响细胞分化的速度,对软骨的生成和骨骼的钙化会产生一定的阻碍,减缓生长发育的速度,使孩子个子矮小。

 

影响维生素A的代谢和正常视觉:锌在临床上表现为对眼睛有益,就是因为锌有促进维生素A吸收的作用,维生素A的吸收离不开锌。维生素A平时储存在肝脏中,当人体需要时,锌会动员维生素A输送到血液中,维护正常视觉功能。

 

阻碍智力发展:锌是促进大脑学习记忆功能的重要元素。缺锌会使宝宝的记忆力下降,影响大脑的正常发育。

 

影响孩子长大以后的生殖功能:锌元素大量存在于男性睾丸中,参与精子的整个生成、成熟和获能的过程。男性一旦缺锌,就会导致精子数量减少、活力下降、精液液化不良,最终导致男性不育。缺锌还会导致青少年没有第二性征出现、不能正常生殖发育。



宝宝吃什么可以补锌?

 

补充各种含锌丰富的食物,锌主要存在于动物性食物中,如牡蛎、牛肉、羊肉、猪瘦肉、动物肝、花生、小麦胚芽、小米、豆类、核桃等。据测定,动物性食物的含锌量高于植物性食物,且动物蛋白质分解后所产生的氨基酸能促进锌的吸收,吸收率一般在50%左右;而植物性食物所含锌,可与植物酸和纤维素结合成不溶于水的化合物,从而妨碍人体吸收,吸收率仅20%左右。

 

为了防止锌的缺乏,应鼓励孩子多吃瘦肉、猪肝、鱼类和蛋黄等动物性食物,养成良好的饮食习惯,不偏食和挑食。大米、玉米、白面、蔬菜和果类中锌含量少,吸收率低,在食用这些食物时要注意补锌。

 

此外,还可以选择康贝尔富锌酵母凝胶糖果,它是生物发酵的第4代补锌产品酵母锌,吸收率高达70%,是葡萄糖酸锌的4倍,不刺激肠胃,无副作用,补锌的同时还能补铁,铁锌同补,让宝宝爱上吃饭、健康成长!

所属类别:药业知识 来源:本站 点击次数:1804 更新时间:2018-5-18 2:58:55 【打印此页
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